近期电视剧《长安的荔枝》正在热播，很多人在弹幕里刷“一边吃荔枝一边追剧”。剧好看，荔枝好吃，但别贪嘴！
此前有媒体报道，广东一女子过量食用荔枝，次日睡醒后出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，紧急就医后被诊断为“荔枝病”。
什么是“荔枝病”？如何健康吃荔枝？
川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手成都市第二人民医院开展内容共创，内分泌内科主任魏东为大家科普讲解，一起来看。
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日啖荔枝三百颗，所以贵妃变“环肥”。
日啖荔枝三百颗-不科学！吃下10颗中等大小的荔枝，摄入的糖分就接近每日推荐量的 20%，热量相当于小半碗米饭！
日啖荔枝三百颗，吃完健康问题多，荔枝虽甜，但别“荔”险，皮要剥，核要吐，量要控！
以前只认为不成熟的荔枝只是涩口，口感不好。现在知道了吃不成熟的荔枝对身体还有害。现在市场上这种荔枝皮颜色发青的很多，有些是青皮荔枝品种，是成熟的，但也有些是未熟的荔枝。消费者购买时，还是要擦亮双眼，仔细甄别一下，莫误入良莠不齐的荔枝误区。
想起去年我家孩子，一口气吃了好多荔枝，可把我担心坏了。幸好没犯 “荔枝病”，以后得管紧点。
荔枝好吃适可而止！'日啖三百颗'的下一句可能是'白大掛等着我'，记住：小酌怡情，狂炫要命！转发，每天最多10～17颗！