很多朋友都知道，减肥时，只看体重是不够的，体脂率也是一个非常重要的参考因素。有不少健身博主或是健身达人盲目追求极低体脂率，通过各种方式减脂。


那么，体脂率越低越好吗？如何科学管理体脂率呢？


本期，川观新闻C视频《医本正经》健康科普栏目携手成都市第二人民医院开展内容共创，全科医疗科主治医师娄经风，为我们科普讲解，一起来看吧！


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