睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，晚上好。
春日的阳光本应温柔，但对不少“过敏星人”而言，这个季节的花语却是“氯雷他定”（治疗药物）。喷嚏如连珠炮、鼻涕似水龙头、眼睛痒到想抠出来洗洗……社交平台上，关于过敏的吐槽铺天盖地。有人自嘲“全副武装的口罩侠”，有人调侃“春天和我只能活一个”，甚至有人怒喊“建议砍光圆柏”！同样作为一个正在打喷嚏的过敏患者，今天，小编就来和大家聊聊这场与过敏的“春季战争”。
过敏大军越来越壮大，究竟是客观现实还是感知偏差？数据不会说谎，世界变态反应组织统计，过去30年间，过敏性疾病发生率至少增加了3倍。目前全球约有4亿人患有过敏性鼻炎，3亿人患有哮喘，过敏已成第六大慢性疾病。近年来，我国过敏性疾病的发病率也不断攀升，估计患病人群超过2亿，相当于每7个人里就有1个“过敏星人”。
更扎心的是，今年多地的春季比往年来得更早一些，“过敏档期”还提前了。冬季以来，不少地区平均气温和日照时数比上一年偏高或偏多，利于植物生长，花粉浓度快速上升，开始期和高峰期均比去年提前一周左右，让人措手不及，尚来不及防护便纷纷中招。
“小时候不过敏，现在咋就成‘玻璃人’了？”这真不是矫情，而是随着城市化与工业化发展带来的一种苦恼。全球气候变暖、城市热岛效应，二氧化碳浓度升高，一些致敏花粉产量增加、散粉期延长，对易感人群高暴露；生活方式改变，人体有更多机会接触细菌、病毒和有害化学成分，且过度疲劳、情绪不好会引起免疫功能紊乱，加重过敏反应。甚至过于精致的生活方式，如频繁使用洗涤用品，也可能破坏天然的皮肤保护屏障和消化道自然屏障，让过敏趁虚而入。对过敏必须要正视，这不是感冒，也并非小事，别总想着“抗一抗”就过去，有了症状及时就医，开药防治方为良策。
以前拼抵抗力，现在“卷”抗敏力。但用药多了会产生抗药性，当吃的、滴的、涂的都不太管用时，不少网友便发出了“建议砍光花粉元凶树木”的感慨。虽是戏言，但不妨较个真。砍树究竟可行吗？以北京为例，核心城区有400多万株柏树，抗旱耐寒易成活，是抵挡风沙的绿色长城；且4万多株古树名木里，有3.5万多棵是松柏，堪称“活文物”，已成北京城的一种文化地标。再者说，除柏树外，还有杨树、榆树等多个树种花粉能导致过敏，在秋天还有葎草、蒿子之类。即使“砍完柏树砍杨树，砍完杨树砍柳树”，也不能根绝花粉散发。砍树治过敏，既难操作，也不管用。
但是，不少树木都有百年树龄，难道只能“躺平”熬过去吗？非也，既要绿色中国，也要健康中国，这考验的是治理能力，必须打好防治花粉组合拳。比如，在北京，洒水车开进天坛公园，高压水枪给圆柏来个“洗剪吹”，喷淋降尘、修剪枝条、地面湿化，物理减少花粉飘散；修订《北京市主要林木目录》，删除刺柏属（含圆柏属）植物；研发花粉固定剂，将花粉有效沉降率提高5倍以上；绿化改造，优先砍伐产生花粉的雄株，替换为少花粉或无花粉植物。现代病莫让古树“买单”，以技制敏、以管代伐、以疏替堵，方能在绿意盎然中走出防过敏之路。
当然，有的措施还需要时间来产生效果。作为“过敏星人”，我们也还是要学会自我保护。一曰“测”，先去医院做个过敏原检测，知己知彼从而精准防护；二曰“防”，提前遵医嘱用药，装备护目镜和口罩，出门武装到牙齿；三嘛，本来想说“忍”字，但突然一个喷嚏过来，还是改为“躲”字诀，花粉浓度高的时候，尽量少出门。
社交平台上，有网友留言，“树拼命开花，我拼命打喷嚏。究竟是树的错位，还是人的不匹配？”不妨这样想，即使过敏无法根治，但我们可以选择与春天和解，毕竟，树不会因我们的喷嚏停止生长，我们也不必因花粉放弃整个春天。调整心态，保持乐观，春日之中，就总有一片桃花源，在为“过敏星人”盛情绽放。
这正是：
氯雷他定配纸巾，宅家云赏杏花林。
莫道春色负你我，换个姿势嗅芳馨。
大家晚安。
（文 | 常晋）
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