视频丨“5+2轻断食法”，轻断食日怎么吃？协和版食谱来了

精彩评论 20

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  川观网友d98204 2025-03-25

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  放纵餐过后真的很需要轻断食，以前不晓得怎么断更健康科学，这下学习了！个人觉得轻断食这天最好就不要高强度运动了哦，多喝水早点睡，第二天就可以正常吃饭+运动咯~期待我的马甲线能与春天“双向奔赴”！

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  妮妮24938 2025-03-25

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  5 + 2轻断食，我也试试

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  川观网友2b8c36 2025-03-25

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  轻断食的知识。

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  川观网友148408 2025-03-25

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  少吃，真的是有效果吗？

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  往事如烟中 2025-03-25

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  厉害厉害厉害

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  阿团团 2025-03-25

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