帮老人“戒网瘾”，陪伴是最好的“良药”
评论员 潘子璇
当老年人开始跨越“数字鸿沟”，如何保障他们“触网”安全？
据报道，在山东菏泽，一位70多岁的奶奶每天玩手机到凌晨，一测近视2300度。孙女称爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到深夜，仿佛手机就是他们生活的全部。在电子信息“攻势”下，不少老年人患上“网瘾”，久而久之，视力下降、颈椎病、腰椎病等一系列病症开始找上门。
短视频内容丰富、情节跌宕，深受“银发网民”的青睐，但也带来了沉迷甚至“成瘾”问题。一些网瘾老人整日对着手机、足不出户，不仅有害他们的身体健康，还使他们成了网络虚假信息、有害信息、消费欺诈、电信网络诈骗等的受害者。因此，在数字时代，越来越多的老人“迈出第一步”，选择“触网”固然值得欣喜，但也应警惕在网络内容背后潜在的“适老化陷阱”。
所谓“适老化陷阱”，就是网络平台针对老年人现实存在的问题进行情景设置。比如，根据老年群体普遍关心的身体健康问题进行虚假宣传售卖保健品、专门套路老年人的“直播养生局”。针对现实生活中孤单寂寞的老人设置温馨浪漫的剧本情节，让老人在真假难辨的剧情演绎中代入自我，难以自拔……这些都容易让作为互联网“新手”的老年群体沾上网瘾，难以招架。
从深层次看，“网瘾”现象折射出老人群体的精神困境。对于部分老人而言，他们缺乏子女陪伴，精神空虚，就像留守儿童一样，更容易跌入网络平台精心挖掘的“适老化陷阱”。因此，帮助老人戒网瘾，子女的陪伴是最好的“良药”。子女陪伴的时光，是老人心中最暖的诗，作为子女，要常回家看看，用实打实的陪伴帮助老年人走出家门，参与线下娱乐活动，陪他们去健身、旅游，别让他们被“困”于手机中。
百万网红考研不仅仅是励志故事
评论员 袁芳
考研初试成绩公布后，一名被网友称为“汤匙老师”的自媒体博主分享了自己的初试结果，本科是“双非”院校的他，考研目标为北京大学数学科学学院金融专业，最终初试成绩412分，专业排名第二。“汤匙老师”是一位坐拥百万粉丝的网红，在这个流量为王的时代，他的选择宛如一股清流。
和“汤匙老师”一样选择考研并取得好成绩的网红，还有“迅猛龙特蕾莎”。他们的成功，并非偶然。考研之路，充满艰辛与挑战，需要付出常人难以想象的努力。但总有人默默努力，即使他们已经是网红。正如知名男星大张伟所说：“我觉得努力得像鸭子一样，你在水面上看不出来，但是脚底下狂扑愣，上面倍开心，底下玩命。”百万粉丝网红没有沉迷于眼前的流量，而是选择沉淀自我，克服重重困难，朝着自己的目标努力，这份坚持与毅力，值得肯定。
百万粉丝网红考研的经历，也为我们提供了一个重新审视“网红”这一群体的契机。在一些人眼中，网红往往与“浮躁”、“功利”等词汇联系在一起。然而，网红考研的故事告诉我们，网红也可以是积极向上的，可以成为正能量的传播者。他们的经历，宛如一部现实版的励志传奇，为我们展现了人生不止有流量带来的繁华，更有在知识海洋中探索的无限可能。作为网红，他们可以用自己的经历影响更多人关注学习、追求进步。
网红考研的经历提醒着我们，人生有无数种可能，不要被眼前的事物所局限，无论身处何种境地，都要保持学习的热情，不断提升自我。因为，无论梦想多么遥远，只要我们勇敢去追，坚持不懈，就一定能够实现。
百万网红考研取得好成绩，并非简单的“励志故事”，而是流量时代下，个体对自我价值的追求和实现。他们的选择，为更多人提供了借鉴和思考，也让我们看到了网络空间积极向上的力量。希望未来，能够涌现出更多这样的正能量人物，用自身行动，让社会多一些美好。
期待更多关怀温暖“独身者”
评论员 袁芳
近日，一则“41岁独身女子去世，法院判决其房产归国家”的消息引发广泛关注。
2022年6月，41岁的赵女士因病去世，留下了价值不菲的遗产。赵女士的父母均先于其去世，她去世时无配偶、子女，也没有兄弟姐妹。法院审理后，最终判决赵女士名下的银行存款、人寿保险金和身故后的丧葬费、抚恤金共计110余万元，由9位亲属共同继承，房产则收归国家所有，由北京市昌平区民政局管理。
赵女士的案例并非个例。独身者这一群体的生活质量、财富的最终归属等，正在演变为一场关乎法律、伦理与社会治理的复杂命题。他们由于种种原因而独身，也不得不承受由此带来的孤独感。当他们生病需要照顾或即将到达生命的终点需要安排身后事时，时常面临困境：谁来照顾？遗产怎么分配？
城市的发展不仅仅是经济的增长，更要保障栖息其中的各类有需求的群体能得到及时的帮助。对于独身者而言，亲属的关爱固然必不可少，周围的帮扶同样温暖人心。社区可以做好摸排，掌握独身者的基本情况，建立志愿者服务队伍，为需要帮助的独身者提供日常生活上的帮助和支持。同时，周围邻居以及全社会都应该给予独身者更多的理解和包容，用关爱和温暖去融化他们内心的孤独，让他们感受到城市的温度和真情。
独身者的遗产，是独身者留给世界的最后一抹温情，在条件允许的情况下，理当由他们自己决定归属。独身群体需强化法律意识，生前主动规划“身后事”。相关部门也要建立更加便捷的遗嘱登记系统，如在社区医院、银行网点等地设立免费遗嘱登记站，或开通免费在线遗嘱登记平台，运用相关技术实现遗嘱云端存证。这样，也可避免不必要的遗产之争。
当单身成为一种常见的社会现象，我们或许该重新思考如何守护每一个人的生之尊严与死之体面。因为，这不仅关乎财产流向，更是在助力每个个体更好实现自我价值。
组稿 | 全媒体记者 潘子璇
文字 | 全媒体记者 潘子璇 袁芳编发 | 全媒体编辑 董媛康
出品 | 巢湖观澜融媒体工作室一审 | 董媛康；二审 | 束芳；三审 | 许超众
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