28岁钟祥女子小王,被查出双肺患上腺癌。医生究其原因发现,小王不抽烟,少接触油烟,唯一的危险因素是:每晚12点之后才睡觉。所幸,在武汉市肺科医院,经手术治疗实现临床治愈,并于2月9日出院。医生介绍,很大比例的年轻癌症患者都有熬夜的习惯。

小王介绍,参加工作以后,因为白天工作繁忙,晚上回家后才是自己的自由时间。所以,熬夜变成了无限拓展自由的方式,睡觉的时间一再推迟。大概从五年前开始,她就养成了每晚不过12点不睡觉的习惯。此前,她在单位组织的体检中发现双肺出现肺结节,于是遵医生建议定期复查。

“我没把肺结节当回事,发现肺结节后,还是继续熬夜。”小王说。在两个月前的一次体检中,当地医生告诉她,肺结节增长了不少,建议她到上一级的医院或呼吸疾病专科医院进行进一步检查。

小王转院到省内唯一的三甲呼吸疾病专科医院武汉市肺科医院就诊。接诊她的胸外科主任戴希勇介绍,小王来时,左下肺、右上肺分别有一个6.3x5.1毫米、10.7x8.7毫米的结节。“常规判断,右上肺的这个结节,无论是形态还是大小,都有较大恶性肿瘤可能。但进一步探查,并综合多种因素分析后发现,左下肺相对小一点的这个结节,虽然个头看上去‘人畜无害’,但很可能与右上肺的结节是姊妹结节,一样不是‘善类’。需要尽快手术切除”,戴希勇说。

人无时无刻都不能没有呼吸,所以,做肺上的手术时,医生采取的是—侧肺“值班”,另一侧肺接受手术的策略。双肺都发现疑似恶性结节,均需要手术,这就意味着,刚刚做完手术的一侧肺,需要立即恢复功能来“值班”,为另一侧肺做手术提供呼吸支持。这给外科医生和麻醉医生都带来不小的挑战。好在,戴希勇团队一一克服,小王经一次手术,成功切除了双肺的疑似恶性结节。术中病理检查确认,这两处结节均为肺腺癌,且处于微浸润期,尚能实现临床治愈。

因为使用了微创、局麻及多模式镇痛等技术,小王术后一天便可出院,且术后不需要放疗、化疗。从入院到出院,她仅用了四天。

胸外科副主任刘小玉介绍,在接诊的诸多恶性肿瘤案例中,虽然当事人的年龄、职业各不相同,但几乎都有一个相同的习惯——熬夜。尤其是在年轻的恶性肿瘤患者中,“夜猫子”占比更高。

刘小玉介绍,相关研究认为,经常熬夜患癌症的概率会明显增高。因为长时间熬夜,人体器官得不到充足的休息,内分泌发生失调,激素水平紊乱,此时人体内部某些细胞受激素变化的影响会出现基因突变,成为癌细胞。此时,癌细胞还并不可怕,因为正常情况下,人体的免疫功能对于体内的癌细胞具有识别和清除的作用。但熬夜同时也会让免疫力降低,造成免疫系统对体内产生的癌细胞无法识别,此时,有些癌细胞成为漏网之鱼,就可能进一步发展、增长,最终引起癌症。

网友评论:随机吓死一位熬夜人

对此,不少习惯熬夜的网友们表示,“被吓到了”。

啥家庭啊四坨喵:随机吓死一位爱熬夜的我。

小鱼--yu-yu:我天天熬夜2点才睡,一晚上只睡6小时,几年了。不过查ct肺上没有结节,不过我知道熬夜不好,要改了。

奥莱今年带队夺冠了吗:过年熬到现在了,今天又是睡了两小时,从早上八点玩到现在这个点,怎么办?

肉圆熊崽崽:看完更睡不着了,吓得我赶快打开了其他app,缓解焦虑心情。

有人认为,可能和其他原因也相关。

我雷好美:他这估计还是基因问题,和熬夜关系不大。

十三少年暖暖暖:熬夜没问题,就怕她睡眠不足,熬夜要是也能睡足7-8小时没啥问题。

王健同学啊:长期缺睡眠,会导致抵抗力免疫力低下,病毒入侵或感染。但本质上还是体质差的原因,如果睡眠不好,建议多运动,让身体放松下来,容易入睡。

熬夜的危害

中国睡眠研究会发布的调查报告显示,我国超3亿人存在睡眠障碍,收入越高睡眠越少。数据显示,熬夜是年轻人最大的“睡眠杀手”。主动熬夜型:玩手机、追剧、打游戏、聚会、饮酒等。被动熬夜型:精神压力、情绪郁结、不合理用药、环境嘈杂、开灯睡觉等。

从内分泌角度看,23时以后睡觉就算熬夜。长期熬夜会导致白天困倦、易疲乏,使人长期处于应激状态,表现为焦躁、紧张、焦虑,引发生物钟紊乱,睡眠质量差或失眠,可能导致人体免疫力下降、身体代谢紊乱,增加代谢性疾病、精神疾病、癌症等的发病风险。

一夜不睡造成的损伤

可以通过第二天及时补觉来恢复

据“CCTV生活圈”此前报道,2023年3月,德国神经科学与医学研究所的研究人员在《神经科学杂志》上发表了一篇论文。该研究显示:仅一夜不睡觉,就会使大脑年龄瞬间衰老1至2岁,但这种损伤可以通过第二天及时补觉来恢复。

睡眠是可能会影响到大脑功能的一个非常重要的因素。在临床当中可以看到,有些人如果睡眠不足或存在不同类型的睡眠障碍,他大脑神经系统的功能会受到很大影响,表现为情绪不佳、反应迟钝,或出现记忆力减退。

各种原因导致的夜间睡眠不足或睡眠时间过短,可以通过第二天及时补觉的方式,把对身体的损伤降到最低。如果不能及时补觉或不能及时休息,再加上这个人睡眠调节能力比较差,可能会造成更严重的影响。

对于年轻人来说,调节能力比较强,补觉所能起到代偿作用会更强。而对于中老年人来说,调节能力比较弱,即使是第二天补觉也不能完全消除睡眠不足所造成的伤害,所以建议一些中老年人尽量不要熬夜。

来源:湖北日报(记者 余瑾毅 通讯员 王敏 张全录)新闻晨报

编发:黄珺

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