□汪丽红
在《二十四节气生活美学》这本书中，作者韩良露认为，立春节气民俗，好好过年为当仁不让的主角：首先要准备红纸，农历十二月二十四写几副春联；年夜饭中一定要有十样菜，还要做个全家福……韩良露的文字，写尽一代“生活家”的精彩人生细节，那些藏在节气中的生活之美，充满代代传承的人间情味。
此书是一部中华文明二十四节气生活词典。在书中，韩良露梳理中国数千年古老历法，旁征博引两百余篇诗词典籍，完整解读二十四节气中蕴含的传统文化、诗词典籍、养生美食……这本书不仅仅是古老的知识，也是一本“生活”出来的美学指南。韩良露将古老的文明、传统、习俗化用于日常生活中、与家人朋友相处的细节中，让人感受到节气其实也是生活在这片大地上的人过普通日子的智慧。
二十四节气，作为中华民族传统文化的瑰宝，承载着天文、气象、物候、农事与文化的丰富内涵，作者以细腻入微的笔触，将这些巧妙融入日常生活的肌理中。惊蛰常伴随着这个年度第一次的雷鸣，称之春雷一声鸣。惊蛰也是天地为春耕布置的一个舞台，农谚云：“过了惊蛰节，春耕不停歇。”北宋诗人秦观的《春日》写道：“一夕轻雷落万丝，霁光浮瓦碧参差。有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝。”春日雨后的景色、花卉的姿态以及蕴含其中的情感生动展现出来，给人以清新、雅致的美感。
在书中，韩良露将二十四节气视为生活的指引，教会我们如何依据自然的节奏安排饮食、作息与身心修养。在春天播种的作物，有的在立夏已经可以收成了。像樱桃、青梅与稷麦，在立夏时都可以品尝了，古人称之为“尝三鲜”。立秋，在秋日养生的观念中，表示已进入养阴的时节。立秋后，肺功能开始旺盛，容易躁动，加上如果情绪悲哀，更容易伤肺气。古代秋日养生，最重心志的安定，要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。”
美食是韩良露描绘二十四节气生活美学的一抹亮丽色彩。她详细介绍了各个节气的时令食材以及与之对应的传统美食。春天吃荠菜饭、香椿豆腐、凉拌春笋、炒豌豆百合等春令菜，不仅饱口福，亦调养身心。从雨水时节的春笋、菠菜，到小满时的苦菜、蚕蛹，再到大寒的年糕、八宝饭，每一道美食都是季节的馈赠，饱含着大地的气息和阳光的味道。作者不仅分享了美食的制作方法，更深入探讨了食材的营养价值与养生功效，以及美食背后所蕴含的文化意义和情感寄托。
书中，旁征博引两百余篇诗词典籍，使节气知识更具文化内涵和艺术感染力。杜甫的“春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝”，让我们仿佛看到了唐朝人在立春时吃春盘的热闹场景；欧阳修的“南风原头吹百草，草木丛深茅舍小。麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱”，则生动地描绘了小满时节的田园风光和丰收景象……类似诗词的引用，不仅让我们对节气有更直观的感受，也让人领略到古人的生活情趣和审美情趣。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”此书为我们打开了一扇通向自然与生活之美的大门，让大家在节气的流转中重新发现生活的诗意与价值。希望更多的人读读这本书，在二十四节气的轮回中，感悟生活之美，传承中华文化，守护民族文化的根脉。
编辑：张 曼
审核：冯金莲
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