在冬季，防滑措施不能少
中国工程院院士、中国中医科学院望京医院主任医师 朱立国：
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，导致骨折、脱位、外伤发生率增高，老年人、行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，或减少不必要的外出活动。若必须外出，一些相应的防滑措施尤为重要。例如，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。老年人行走时可使用辅助工具，如多脚拐杖，帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、积雪或结冰严重的区域，尤其是表面光滑且倾斜的路面。行走时步幅要小，速度宜慢，双脚尽量贴近地面，呈外八字形行走，类似“企鹅步态”，这样可以增加脚底与地面的接触面积，提高稳定性。
不慎跌倒，正确处理很重要
中国工程院院士、中国中医科学院望京医院主任医师 朱立国：
如果不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，且伴有明显的肿胀、畸形，很可能发生了骨折或脱位。此时不要随意移动受伤部位，避免造成二次损伤。尽快拨打急救电话，等待专业医护人员前来处理。
若跌倒后出现头晕、头痛、恶心等症状，可能存在颅脑损伤的风险。同样要保持原地不动，将头偏向一侧，防止呕吐物误吸引起窒息，请旁人拨打急救电话。
若只是轻微疼痛，可在旁人协助下慢慢起身，观察后续有无不适症状加重的情况，若出现局部肿胀、疼痛持续不缓解等，也应及时就医检查，避免隐匿性的损伤。
文字来源：国家卫生健康委新闻发布会
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冬天防滑首先是鞋的重要性！ 老人尽量减少外出或者家人陪同，万一跌倒，一定要去医院，“伤筋动骨一百天”不能掉以轻心！
嘿，各位小伙伴们，冬天出门可别太“嚣张”哦，这路滑得很，一不小心就会让你体验“飞一般的感觉”，然后和大地来个“硬着陆”。记得穿上防滑鞋，迈着小碎步，像个小企鹅一样慢慢走，不然摔得屁股开花可别怪我没提醒你呀。
天冷摔倒非小事，正确处理莫忽视，二次伤害不要犯，紧急电话迅速拨。一首打油诗助大家记住天冷摔倒的处理要点，希望所有摔倒的人都能得到及时正确合理的救助，早日康复。
老人小孩都要注意点
雨雪天气，走路特别要小心，要一步一个脚印走稳，免得摔倒受伤！
走慢，走稳，走好。