新的一周开启，
新的天气格局也要铺展开来，
阳光即将回归。
据气象预报，
本周合肥以晴好天气为主，
最高气温在20℃左右。
最低气温8～12℃，
周二（10月29日）
合肥最大温差达到14℃，
大家及时增添衣物，做好保暖措施，
据安徽省气象台预报，未来几天，除了10月31日至11月2日江南部分地区有小雨，其余时段全省以晴到多云天气为主。
气温方面，最近没有明显的冷空气活动，全省气温起伏不大，最高气温普遍在19～22℃。但大家还是要关注天气变化，同时注意雨天交通出行安全。
此外也要注意28日早晨江北部分地区的大雾对交通出行的不利影响。
有不少市民疑惑，明明有的清晨阳光灿烂，万里无云，但体感却要比一些云层厚重的阴天清晨还凉，这是为什么呢？
其实如果把云层比作一床棉被，夜里云层厚的话，就好像给地面盖了被子保暖，像保温箱那样有保温的效果，所以气温不会降得太厉害，但晴朗的夜晚少了“棉被”，白天聚集的热量很快就会散掉，气温自然就下降得明显了。这种现象就叫做“晴空辐射”。
进入秋季最容易出现口腔溃疡、皮肤干燥等症状。在饮食上，尽量减少辛辣食物的摄入，转而增加酸味食物的比例。适合这一时节吃的食物有很多，比如百合、银耳、山药、荸荠、莲藕、莲子、杏仁等，入肺，润皮毛，在秋季最合适。另外，及时补充水分也能减少秋燥的发生，外出时随身携带白开水，少喝含糖饮料。
最近的天气也十分适宜户外活动大家有时间可以出去走走看看欣赏这斑斓秋色↓↓↓
文字 | 合肥通客户端—合报全媒体记者 邵晓杰 综合合肥气象 安徽气象编发 | 全媒体编辑 韩洁
一审 | 韩洁；二审 | 束芳；三审 | 刘刚
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