今日冬至
疫情防控常态化下
养生保健，增强体质，提高抵抗力尤为重要
国粹中医有很多冬季养生妙招
三九贴、火龙灸、膏方、茶饮、药膳……
今天开始，《医本正经》将连续推出5期系列科普短视频，由四川省第二中医院治未病中心主任马界，教你轻松get棒棒过冬体质~
说起上述各类中医养生方式
你可能首先会好奇：究竟哪种方式适合我？
马医生告诉你，其实……
（戳视频▲，你就知道答案啦）
灸、洗、贴、膏、膳……
这些冬季养生调理方案又有哪些疗效？该如何实操？
下期《医本正经》冬季养生科普短视频
我们再逐一介绍
记得看哦~
文字 杨丹 邓童童
摄影 何嘉琦
剪辑 何嘉琦 梁庆
【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】
中医博大精深
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