9月14日，2024年西宁甘河城市郊野公园全民健身欢乐跑活动激情开跑，盲人跑团和肢体残疾人轮椅马拉松赫然出现在队伍后方。当日，青藏高原首个盲人跑团、首个盲人助跑团正式成立，38名肢体残疾人、50名盲人在100多名志愿者、领跑员陪伴下，完成盲人跑团、盲人助跑团“首秀”，开启奔跑与梦想之窗。

志愿者助力残疾人跑者通过坡道。图片由省残联提供

本次活动以“欢乐畅跑 健康同行”为主题，旨在传递“我运动、我健康、我快乐”和绿色、低碳、环保的健身理念，引领更多群众走向户外、亲近自然、快乐健身。活动现场，全国城市助盲跑团推广人宋海峰对助跑志愿者和盲人参跑者进行了助跑培训和示范，详细讲解了长跑的基本技巧、呼吸方法以及防止运动伤害的知识，以身边的例子鼓励盲人朋友将运动融入日常生活，通过运动感受生活的美好，培养积极向上的心态，提升身体素质。

盲人跑者在领跑员牵引下欢乐开跑。图片由省残联提供

秋日细雨中，赛道就是公园步道，一名领跑者牵着盲人跑者的手，在跑道上感受不一样的风景；小小的坡道，让轮椅马拉松参与者感到了压力，志愿者的助力让他顺利通过坡道；大众跑者不时为残疾人跑者加油鼓劲，残疾人朋友用顽强的意志感染着每一名大众跑者……7.2公里的赛道，不断上演着一幕幕残健共融互助的动人画面。

记者：陈晨；

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