“养生”曾经被认为是老年人的“专利”，
如今却在年轻群体中蔚然成风。
近来，
年轻人去医院康复科的“养生风”
也吹到了青岛。
青报君探访青岛多家医院的
康复治疗门诊发现，
年轻人渐已成为康复治疗的“常客”，
部分医院康复科年轻患者数量
已经占到门诊总量的三分之一。
视频记者 | 黄飞 视频制作 | 闫晓阳
年轻人“扎堆”
走进医院康复科
24岁的孙先生刚刚步入职场，因为工作需要，他每天都要伏案工作较长时间，回家后也往往是继续在电脑前玩网络游戏，常常感到腰酸背痛，脖子和手腕也不舒服。近日，他在社交平台上看到，很多网友推荐到医院康复科调理身体，就抱着试试看的心态来到山东大学齐鲁医院（青岛）康复科。如今，康复治疗了3次，他感觉身体已有起色。像孙先生这样被社交平台“导航”到医院体验康复治疗的年轻人不在少数。
青报君在山东大学齐鲁医院（青岛）康复科一间康复诊室内看到，6名正在看诊的患者中有5名是年轻人。其中，既有20岁左右的大学生，也有30岁左右的“上班族”，他们有人因为运动损伤前来做康复训练，还有人因为肩颈不舒服前来做康复治疗。根据山东大学齐鲁医院（青岛）康复科统计，今年3月的门诊量较去年同期增长35%。“门诊新增患者中绝大部分是35岁以下的年轻人，目前年轻患者数量已经占到门诊患者总量的三分之一。”山东大学齐鲁医院（青岛）康复科副主任吉文彬介绍。
山东大学齐鲁医院（青岛）康复医学科医生为年轻患者治疗。青岛日报/观海新闻记者 黄飞 摄
在青岛市市立医院康复医学科和青岛市中心医院康复医学科同样出现了年轻患者明显增多的情况。在青岛市海慈医疗集团治未病科，每到周末都会出现大量的“年轻面孔”。“很多大学生和初入职场的年轻人利用周末前来康复理疗，因为他们的到来，治未病科的周末门诊量翻倍。”海慈医疗集团治未病科医生丁蕾介绍。
海慈医疗集团治未病中心医生为年轻患者治疗。青岛日报/观海新闻记者 黄飞摄
在部分医院康复科看诊，
时间更灵活、更有性价比
此前，阻碍年轻人走进医院康复科的因素除了观念，还有治疗费用。很多年轻的“上班族”想当然地认为到医院康复费用会比较高。但实地体验之后，他们发现在医院康复更有性价比。相较于“养生馆”“按摩中心”，医院康复科的诊疗项目明码标价、价格亲民且不需要预付费，有职工医保的患者还可以通过医保门诊统筹报销。
青岛市中心医院康复医学科医生为年轻患者治疗。青岛日报/观海新闻记者 黄飞 摄
此外，看诊时间也是影响年轻人到
医院康复的重要原因之一。
近期，青岛多家医院的康复科
为了方便学生和“上班族”，
调整了看诊时间。
山东大学齐鲁医院（青岛）康复科启动早门诊，夏季早上6点40分开诊。
青岛市海慈医疗集团治未病科也增加了周末医生的排班，以接诊更多年轻患者。
今年4月11日起，青岛市市立医院康复医学科增设了夜间康复治疗门诊，为患者提供与白天同质化的康复医疗服务。该科室主任毛世刚介绍，康复“夜门诊”开诊一个多月，吸引了大量学生和“上班族”前来就医，占比超过了患者总数的三分之二。康复“夜门诊”还接诊了大量因运动损伤就医的年轻患者，毛世刚介绍，康复医学科与骨科中心积极开展多学科会诊，帮助这些年轻患者尽快康复。
海慈医疗集团治未病科医生丁蕾表示，很多年轻人白天坐在电脑前工作学习，回家后继续对着手机或者电脑玩游戏、刷视频，颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的发病年龄大为提前。此前，很多年轻人选择到“家门口”的“养生馆”“按摩中心”接受按摩、拔罐、足底按摩等保健服务。但这种养生保健性质的理疗，只能对部分疾病起到暂时缓解疼痛的作用，治标不治本；且部分技师超范围开展针灸、小针刀等创伤性、侵入性操作，消毒难以达到院感标准，存在安全隐患。近年来，越来越多的年轻人选择走进医院康复科。他们发现在医院做康复更安全更有保障，康复医生可以结合医学检验、影像等检查结果，更有针对性地开展对因治疗，不仅体验感“拉满”，康复效果也立竿见影。
年轻人兴起的“养生局”
也引起了网友热议，
有不少人都表示共鸣
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也有网友认为，
靠去医院康复科理疗是不够的，
还是得自身多运动来增强体质……
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你去过康复科吗？
你还有什么“养生绝招”？
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记者 | 黄飞 编辑 | 咕噜
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