近年来，中青年猝死的新闻屡见不鲜，他们的遭遇能否给大家一些启示呢？今天，我们就来讲讲导致猝死的一个主要元凶----心肌梗死。

心肌梗死，是冠状动脉的急性、持续性缺血、缺氧所引发的心肌坏死。心脏是一个泵血器官，它要正常泵血，就得先把自己吃饱喝足。而冠状动脉正是负责供给心脏自身营养的血管，一旦它发生狭窄、堵塞，心脏的营养供给就不能满足，于是，心脏干活就只能偷工减料，甚至罢工了。

研究表明，我国每年约54万人死于心源性猝死。也许你会问，心梗猝死不是常发生在有“三高”、心脑血管疾病的老年人身上吗？

其实并非这样。广大的中青年朋友们，你们有过度疲劳吗？有情绪失控吗？实际生活中，由于中青年工作、生活节奏快，种种危险因素与不良习惯，往往让心梗来得“猝不及防”。比如：过度疲劳、情绪激动、吸烟饮酒、暴饮暴食、便秘、寒冷等，都可诱发心梗。

那么，突发心梗怎么办呢？在这里，教大家两个W，两个H。

W：when ，什么时候去医院？

当身体发出以下心梗信号时，我们应立即前往医院——

胸痛是心梗最常见的信号，常常伴有压榨、烧灼感，可放射至后背、左上肢、左颈部，一般持续20分钟以上，服用硝酸甘油也不能缓解。

W：where ，去哪个医院呢？

心梗发作，应选择就近、有胸痛中心的医院。怎样快速找到附近的胸痛中心呢？我们可以打开手机微信，在小程序里搜索“胸痛中心急救地图”，选择最近的胸痛中心，同时拨打120。胸痛中心是将院外急救与院内抢救无缝连接，为心梗患者开通的“绿色通道”。

H：how ，怎样去医院呢？

心梗的治疗争分夺秒，发生后选择正确的转运工具很重要。急救车配备有专业的医护人员和心电图等设备，转运途中就可提前完成相关检查，保证最短时间确定救治方案，是转运的最佳选择。

H：how ，怎样配合医生呢？

当医生下达诊断时，应第一时间内签字同意，一旦因为“犹豫不决”导致签字延迟，心梗的面积将会进一步增大，病人的危险也会越大。

心梗这样的隐形杀手，虽然不见，但从未远离。记住两个W，两个H，早识别，早处理，让悲剧不再重演。

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