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直播回顾丨呼吸道疾病高发,警惕混合感染!专家手把手教你防治好办法
川观新闻 2023-11-06 19:03川观新闻
2023-11-06 19:03
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【健脾开胃汤】 食材:山药20g、莲子20g、芡实20g、扁豆20g、薏苡仁20g、川明参20g、北沙参20g、炒山楂6g、豆蔻2g 方法:加精瘦肉2两或排骨两根,鲜鸭胗两个,炖两个小时,生姜、盐调味。只喝汤,不吃肉。 适应症:此方用于单纯脾虚,积食不明显,食欲不振,身高体重增长缓慢,大便不成形无酸臭味,舌淡苔白。
【健脾消食粉】 食材:锅巴一斤(炒黄至酥脆),莲子二两、山药二两,扁豆一两,薏苡仁二两,陈皮一两,炒鸡内金一两,山楂二两,炒麦芽二两,白糖适量。 方法:打成细粉,开水冲服,或加面粉烙饼食用。 适应症:此方用于脾虚积食。平时脾胃差,食欲不振,多食则易积
【防感洗】 黄芪20g、苍术15g、防风15g、苍耳子15g、川芎15g、生艾叶15g、石菖蒲15g、 藿香15g、桂枝10g、鸡屎藤20g、陈皮15g 使用方法:大火熬开,再煮15分钟以上,取药汁,也可再加适量温水,温度合适时泡澡或泡脚! 适应症:用于正常人群、反复感冒、慢性鼻炎患儿,长期使用,可预防感冒,增强体质。
【冬瓜苡仁排骨汤】 食材:冬瓜1斤,冬瓜皮、冬瓜仁各半斤,苡仁1两,陈皮5克,排骨半斤。 方法:排骨洗净,入锅内同苡仁一起入砂锅内炖煮1小时,再将冬瓜仁及冬瓜皮用纱布包裹,入锅内煮15分钟,再下冬瓜煮10分钟,最后去掉冬瓜仁及皮,即可食用。可加姜葱盐等调味。也可将冬瓜、白萝卜、藕交替使用。 功效:开胃健脾,化痰止咳。适用于痰热咳嗽症见咳嗽痰多,食欲不振,以及支气管炎、肺炎恢复期的饮食调理方。
【折耳根苡仁排骨汤】 食材:鲜折耳根2两—半斤,薏苡仁1—2两,龙骨或排骨半斤,芦根50克(也可不加)。 方法:排骨洗净,入锅内同苡仁、芦根(纱布包)一起入砂锅内炖煮1小时以上,再将折耳根洗净入锅内再煮15分钟,可加少许生姜葱盐等调味。 功效:清热解毒,消痈排脓,化痰止咳。适用于热毒、痰热壅盛见咳嗽痰多色黄,咳吐腥臭脓痰,胸中隐隐作痛,鼻流浊涕,苔黄腻,支气管炎、肺炎、百日咳、急性鼻窦炎等呼吸道感染见肺热痰瘀之证。