川观新闻记者 肖姗姗 图片由各大出版社提供
原则居家，为9月的成都按下了暂停键。成都，放慢了脚步，生活，舒缓了节奏。疫情让时间突然有了AB面，A面或许有焦虑和紧张，但B面，让当下拥有更多可能。
我们与家人有了亲密的相处；居家办公的方式省去了在外奔波的劳顿；没了应酬，多了空闲……
那么，如何充实这样的生活？如何让这段时光值得珍藏？如何在全城重启的那一刻，充满活力、阳光自信地迎接新的挑战，阅读，定是一剂良方。
我们整理了一份书单，来自四川各大出版社。川版好书献给全成都居家抗疫的人们。通过阅读，可以为家人煮上一顿丰盛的饭菜，可以了解如何远离病毒的伤害，可以抚慰自己和身边人的不安，可以让暂时不能返校的孩子依然被知识滋养，可以有诗和远方的田野，可以更好地帮助你面对这个不确定的世界！
原则居家，刚好读书。
1、防疫知识类
《新型冠状病毒大众心理防护手册》
四川新型冠状病毒肺炎疫情心理干预工作组 编写
四川科学技术出版社
简介：本书主要介绍了新冠肺炎疫情中大众常见的心理问题，分析了这些心理问题对身心产生的负面影响。同时，本书还提供了调适身心的简便且有效的方法，以及获取心理帮助的专业渠道。书中采用简明易懂的问答形式，并配以活泼生动的图片，力求为疫情中大众普遍存在的心理问题进行疏导，为广大群众缓解心理压力、正确面对疫情提供心理援助和支持。
《儿童战“疫”心理健康读本》
黄颐 吴薇莉 主编
四川科学技术出版社
简介：运用文图相结合的方式，针对疫情中儿童的心理应激反应和心理问题进行疏解、辅导，给孩子们的心灵以关爱和抚慰，帮助孩子们正确看待疫情，调节好心态，顺利度过疫期；引导孩子们学会敬畏自然、珍爱生命、知恩感恩，学会用积极心态面对危机和困难。
《传染病防治趣味漫画手册（修订本）》
黄松 著
四川人民出版社
简介：新型冠状病毒肺炎、流行性感冒、埃博拉、艾滋病等都是这几年大众耳熟能详的传染病，如何预防这些传染性疾病已成为一个热点话题！本书根据传染病的特性分为六个部分来介绍，用手绘插画的形式给这些传染病症赋予卡通形象，通过形象有趣的漫画、简洁明了的语言向读者介绍每一种传染病的症状、潜伏时间、主要特点、传播途径、预防和治疗等知识。
《青年战“疫”——华西医者的仁心与担当》
程永忠 廖浩君 主编
四川教育出版社
简介：这是一部展现当代青年医护群体精神品相的纪实文学作品。从华西医院青年医务工作者中选取医生、护士、技师、后勤和科研人员等有代表性、有个性色彩的一线斗士，记录下他们那些闪光的言行，真实再现了80、90、00后这一批时代新人身上所承载的医者仁心、华西方案、四川经验、中国智慧，生动诠释了人类命运共同体的理念。
《揭秘细菌病毒翻翻书》
王艳 著/白晓宇 图
四川少年儿童出版社
简介：这本百科翻翻书以细菌病毒为主题，内容涵盖细菌、病毒的基础知识，人类的抗菌史，人类身体与细菌病毒的战斗、病毒与细菌的区别、新型冠状病毒知识专页等，带领孩子走进微观世界，了解细菌和病毒，引导孩子做好科学防护。趣味横生的翻翻页形式，丰富精美的手绘彩图，为小读者生动形象地展现细菌病毒知识和防护知识，让小读者在手眼互动中探索微观世界，激发他们的好奇心与求知欲，帮助他们养成健康卫生的生活好习惯。
2、心理健康类
《大自然治好了我的抑郁症》
[英]艾玛·米切尔 著
张馨文 译
四川文艺出版社
简介：心灵疗愈版《瓦尔登湖》。深受抑郁症困扰25年的艾玛·米切尔从繁华的城市搬到了剑桥郡的农庄，在这本手绘笔记里，她记录了自己一年的野外观察，详细记载了大自然是如何神奇地影响了她的情绪。对于那些在情绪的低潮挣扎或者热爱大自然的人们来说，这本书就是一本神奇的疗愈之书。
《微笑科学馆——我们的生活》
（韩）许恩实等 编著/（韩）郑文洙等 绘/金雄杰 译
四川教育出版社
简介：本书从孩子熟悉和感兴趣的场景出发，通过一些探索型的故事和有趣温情的语言，为孩子讲述了有关“我们的生活”方面的科学知识，共包含7个主题，身体、食物、情绪、房子、时间、交通和疾病。整套书将认知世界的思维方法贯穿其中，让孩子在学习科普知识的同时，学会这些方法，培养认知思维的能力，完成从知识到能力的迁移，主动去探索书本外的事物。
《我决定给自己一点时间》
李彦姃 著
四川人民出版社
简介：97篇治愈暖文，描绘生活中微小却有幸福的琐事，发现自己的珍贵。105篇治愈漫画，暖心的配色，可爱的插图，治愈每个不如意的瞬间。
3、美食烹饪类
《师父教我吃川菜》
李作民 著
四川文艺出版社
简介：一部留存珍贵资料的川菜大师口述史作品。立足于“徒弟”视角，笔墨着重于其“师父”王开发的口传身授，佐以胡廉泉等川菜界名人的指摘点评，将三十余道或精美、或经典、或著名的传统川菜，从烹制技法、历史来源、食用方式等方面呈现给读者。
《流香：张中尤经典川菜作品集》
张中尤 著
四川科学技术出版社
简介：本书是国家特一级烹调师、中国烹饪大师，曾任联合国中国代表团厨师长的张中尤从厨六十年来的心血之作。全书采用图文互映的呈现方式，直观而全面地展示了作者数十年来积淀起来的精湛厨艺，内容涵盖传统川式凉菜、热菜、面点，共计120道，均为传统川菜中的经典菜式，其中个别菜品的烹饪技法已鲜为人知，甚至处于失传的边缘，作者将其重新再现。
4、亲子阅读类
《李牧雨儿童植物陪伴小说》
李牧雨 著
四川文艺出版社
简介：男孩鹿鹿可以听懂自然界生灵的语言，他拥有一座迷幻花园，迷幻花园里的植物们每天都在发生着各种有趣的事情。本书通过对鹿鹿与这些植物的描写，引发小读者对友谊、生命、家庭、亲情的思索，倡导人与自然的和谐共处，希望人们能够在爱与宽容中，与植物一起生长。同时，故事后面附有植物小百科链接，带领孩子们了解植物、掌握植物特性，引导小读者与植物交朋友。
《如何陪孩子读绘本》
梁英 著
四川人民出版社
简介：这是一本更适合中国家长陪孩子读绘本的阅读指南。作者拥有绘本畅销书作家、语文名师、“牛娃”妈妈三重身份，通过总结十年养育、陪伴女儿的实践经验，为年轻父母们传授如何通过科学有效的方法让孩子爱上阅读，以及通过阅读绘本打开孩子的顿悟之门，培养孩子优秀的行为习惯，进一步锻炼想象力和创造力。读完这本书，你和孩子的绘本阅读时光将变得更加充实美妙。
《莱妮、小猪和那个小家伙》
（奥）赫尔嘎·班石 著
张舒克陶 译
四川少年儿童出版社
简介：莱妮的弟弟出生了，可她却有点儿高兴不起来。这个小家伙实在是太小了，根本没办法陪自己玩！而且，自从有了弟弟，家里的很多事情都悄悄地起了变化，没办法，莱妮只能和唯一的好朋友小猪倾诉自己的烦恼：“你说，咱们能把他给退回去吗？”本书通过讲述“二孩”家庭中姐姐的苦恼和心理变化，引导读者去思考“二孩”“三孩”家庭中的大孩子应该如何与弟弟妹妹相处，如何向父母表达自己心中的苦恼，以及父母应该如何缓解大孩子的焦虑等问题。
《罗大头漫画数学》
罗阿牛工作室 著
四川辞书出版社
简介：《罗大头漫画数学》以“会用数学的眼光观察现实世界，会用数学的思维思考现实世界，会用数学的语言表达现实世界”的数学核心素养为创作理念，将枯燥的数学学习变成生动活泼的数学游戏，让孩子换个角度看数学、看世界，既能激发他们的学习兴趣，又能帮助他们解决数学问题。
《寻龙三星堆》
李茂渊著
四川少年儿童出版社
简介：以孩子感兴趣的“龙”为切入点，通过小陶猪寻找烛龙爷爷的故事主线，将瑰丽精美的三星堆文物和神秘的古蜀文明融入其中，带读者穿越古今，与三星堆文物对话，认识文物蕴含的“龙”元素，了解中华文明的多元一体。蝴蝶大拉页设计，展开如梦似幻的画卷。书后附有文物讲解和关于烛龙的传说。本书绘画精美、内容新颖，将三星堆文物、古蜀文明以童趣自然的方式展示给读者。
《熊猫康吉的远行》
蒋林 著
四川教育出版社
简介：这是一部以大熊猫历险为主题的励志成长小说，讲述野生大熊猫康吉在远行中经历种种磨难与挑战，最终找到适宜栖居地的故事，以动物之眼展现了人类生态观念的深刻转变。让小读者直面成长，敬重生命；丰富博物知识，开阔眼界；理解富有时代新意的生态环保理念，生发对青山绿水和家乡的热爱。
5、传统文化类
《中华经典古诗词诵读宝典》
刘明华 主编
简介：该书在对百年来400余种语文教材统计的基础上，参考了最新部编版教材，同时结合学龄学阶的学习情况，选定了最值得记忆和精读的古诗词340余首。在内容编排上，将诗词主题进行分类，方便小读者根据兴趣撷选诗篇，由易到难，一步步进入古典诗词的世界。
《会说话的汉字》
郑春兰 著
四川辞书出版社
简介：汉字是中华文化的基因，是中华文明的载体，它神奇又美丽。语言学博士、四川大学副教授郑春兰老师结合古文字字形，用趣味、通俗的语言还原汉字的演变过程，帮助孩子轻松掌握基础汉字，感受这些汉字背后蕴含的丰富的文化内涵。
《会说话的汉字》系列包括三个分册，以图文并茂的形式分别介绍了与自然、社会、人体相关的180个汉字。每篇通过小知识或问题引入要解读的汉字，然后分析汉字的甲金篆隶字形，建立字形和字义的联系，文末附有与汉字有关的小故事、小知识或是字谜，不仅能扩展知识面，让孩子在潜移默化中理解、掌握汉字的规律，同时将识字变成了一件轻松快乐的事情。
6、名家经典类
《想念地坛》
史铁生著
天地出版社
简介：如果觉得人生太难，就读一读史铁生吧。《想念地坛》共分散文与随笔、中短篇小说、长篇小说三辑，收录了史铁生毕生极具影响力的经典代表作，深刻映照着史铁生那苦难与欢笑同歌的灿烂生命历程。他执笔自问，毫无矫饰的书卷气中，是铅华洗尽后，那颗曾反复咀嚼苦难的伟大灵魂的深刻自省；他睿智的言辞，照亮的是我们日益幽暗的心。
梁实秋“人生有趣”三部曲
梁实秋著
天地出版社
简介：在世上，敢向生活主动还击的勇士，梁实秋绝对算得上是其中一个。已经过去了半个世纪，他的“闲人生活法则”依然高度适配这个世界。“人生有趣”三部曲汇集了梁实秋多篇经典散文作品，三册分别以“智慧”“趣味”“浪漫”为主题，讲述了梁实秋在日常生活、文学研究中获得的种种思考和感悟，以及对身边亲友的追忆和怀念，让读者进一步领略到梁实秋渊博的学识，以及对生活的热爱。
刘心武“生活智慧”两部曲
刘心武著
天地出版社
简介：念双亲、忆诗友、谈读书，聊人生。刘心武“生活智慧”两部曲：《人生没有白读的书》《世间没有白走的路》，一本聊“读书”，一本谈“生活”，以纸张和油墨为载体，将刘心武80岁的珍贵人生心路历程展现给大家。其中既有书香弥漫，又饱含人情味和岁月沉淀下来的智慧。
延伸阅读——
电子书在手
防疫知识免费有
除了纸质图书，四川数字出版传媒有限公司特别推出了能随时随地阅读的电子图书《健康四川 幸福你我》。该书是由四川省卫生健康委与成都市卫生健康委联合出品。撰稿专家均来自四川省疾病防控中心、四川大学华西医院、四川省人民医院、四川省卫生健康宣教中心等。
健康是民族昌盛、国家富强和社会文明进步的重点标志，也是广大人民群众的共同愿望。2020年，历经突如其来的新冠肺炎疫情的考验，健康对每个人、每个家庭，对于整个民族都弥足珍贵。为深入开展健康知识普及行动，切实提高群众健康素养水平，希望通过简明通俗、图文并茂的读本，帮助大家方便快捷获取健康知识和信息。
《健康四川 幸福你我》可通过四川数字出版传媒有限公司的两个平台直接进行免费电子阅读。
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cbgc62062 2022-09-02
充满活力、阳光自信地迎接新的挑战。
川观网友905657 2022-09-02
居家阅读
李爱兰 2022-09-02
开卷有益