6月4日，广元白龙湖翻船事故后，武警和消防人员迅速赶往现场救援。
旱鸭子快来学习“HELP”姿势
会游泳的要避免被抓扯
文/《川报观察》客户端记者 刘星
6月1日晚，重庆东方轮船公司一艘载有458人的客轮“东方之星”在长江翻沉。截至6月2日下午3点10分，共救出14名幸存者，5人遇难。
面对沉船事件，有网友担心：“像我这样的旱鸭子以后还敢坐船么？”
6月2日，四川省地方海事局安全监督处相关负责人告诉记者：“不会游泳的快来学习HELP姿势。”
HELP姿势
HELP姿势(Heat Escape Lessening Posture：减少热量散失的姿势)是将两腿弯曲，尽量收拢于小腹下，两肘紧贴身旁夹紧，两臂交叉抱紧在救生衣胸前，仅有头部露出水面。可最大限度地减少身体表面暴露在冷水中，减慢体热散失速度。使头部、颈部尽量露出水面，还可保持视野，避免伤害。
如果是几人落水，则可以采取进阶版HUDDLE姿势
HUDDLE姿势
几个人紧抱在一起或一人把身体团成一团等姿势能保护热损失大的关键部位，从而减慢身体冷却速度。这种姿势将老弱病残幼人员围在中央，可起到保护作用。当救援船或者飞机出现时，受困人员彼此挽住胳膊，用脚使劲踢打海水，造成大面积水花，便于救援人员发现。
这位负责人还说：会游泳的人，如果离岸较近、水势平缓则应采取自救。如自己水性不是很好，要注意尽量不要从他人的面前游过，避免被不会游泳的旅客抓住不放，而耽误自救。
如果发生翻沉事故，导致人员被覆盖的，要尽可能在船体与水面空隙较大位置等待救援，不要轻易解脱救生衣试图逃离船舱。
海事部门还强调：当遇到突发险情时，首先不要慌乱，保持镇静，听从船上工作人员的指挥，在船舱内分散坐好，确保正确穿戴好救生衣（救生浮具），尽量使船舶保持平衡。发生事故后，不到万不得已，千万不要轻易弃船。若弃船，要在驾驶员或船员引导下有秩序地尽快脱离船舱。尽量远离下沉船舶，避免船舶因下沉形成的涡流吸力过大将人卷入水中。不要抓扯、抱团其他落水人员或被落水人员缠身，不要轻易搭救同落水者。
【必备常识】
救生衣就是挎到肩上么？错！有三个带子都要记得系上哦！
救生衣正确穿戴方法为：两手穿进去，将其披在肩上；将胸部的带子扎紧；将腰部的带子绕一圈后再扎紧；将领子上的带子系在脖子上。
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