有人来家做客,躲在里屋装不在家;来公司一年,人还没认全;能文字解决的绝不发语音;低头走道,免得碰见熟人打招呼……现下,不少“90后”年轻人调侃自己有“社交恐惧症”,本是日常的社交活动在他们眼里成为一项挑战。(2月27日 《扬子晚报》)

“网络上异常活跃,现实中唯唯诺诺”,是无数年轻人社交现状生动写照,这样的生活状态似乎成了一种“享受”。严格意义上来说,“原子化社交状态”是指:“个体的孤独导致的人际关系疏远,相互保持一个安全距离,沟通比较困难,进而体现为人与整个社会之间的相互冷漠和分离状态。”有关数据显示,近四成青年人自认为有“社恐”,不必夸大随缘社交的危害,每种生活方式都有其存在和被选择的原因,但尊重现实、倡导积极乐观的社交状态理应成为年轻人的主旋律。

深究其内因,不难发现所谓随缘不过是表象,社会压力才是造成“社交恐惧”的真正底色。90后作为代表人群,有特定的原因:“它们大多数为独生子女,生活环境使得他们自我意识更强,融入集体的意愿也就相对较弱。”再者从现实来说,当前就业压力大、买房难、结婚难是压在年轻人身上的“三座大山”,而社会又将过多期望寄托于年轻人。为排解焦虑,选择原地画圈,封闭自我,进而逃避现实就顺其自然成了年轻人的“上上签”。

何必逃离现实、自我焦虑,不妨选择一种积极乐观的生活方式,才是排解压力,健康生活的制胜“法宝”。科学研究表明,积极乐观的生活方式更能提高工作效率、学习效率,有利于提高个人生活质量等。而且,社交孤立与几种慢性健康状况有关,积极的人更有可能长寿,平均而言,最乐观的男性和女性的寿命要长11%到15%,理论上乐观者承受的压力较小。为了健康的身体,也应摒弃“原子化”社交,充满活力、激情的状态该提上年轻人的社交日程了。

社交是人类的刚需,更是人类社会正常运转不可或缺的元素,作为当代年轻人,理应积极展现时代风貌,表现出“撸起袖子加油干”的生活状态,不必苛求自己,但需敞开心扉,融入社会的大集体中去,为社会发展注入充满力量、活力的能量。另外有关部门不妨针对特定群体,开展相关社交活动,活跃年轻人群气氛,为积极社交创造机会,引导其树立正确三观,同时也期待更多为年轻人排忧解难的政策生根落地。再次呼吁年轻一代:“做一个太阳,照耀身边所有的人,生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”(韩欣)