川观新闻记者 薛剑 视频剪辑 陈宇

对于冬奥与冰雪运动，您了解多少呢？现在，2022年北京冬奥会已经开始，让我们一起“备考”冬奥，参与到冬奥盛会中，为北京冬奥会助力！

这片冰雪世界因我们的热情不再寒冷，因您的参与而更加精彩。

活动时间：                        

2022年2月1日—2022年2月20日24时；                        


                        

四川日报·川观新闻联合四川省体育局、四川省社会体育指导中心、卡尔美体育，为所有热爱运动的朋友准备了一份别致的“年货”——参与冬奥知识答题游戏，就有机会参加抽奖，赢取最高价值800元体育装备、九鼎山·太子岭滑雪场滑雪套餐等丰富奖品。                        


                        

参与办法：                        

1、下载川观新闻客户端，进入《北京冬奥》频道，找到《冬奥知识 答对有奖》链接，观看完整视频，留言回答问题，我们将在评论区抽取幸运用户；                        


                        

2、关注并进入四川省社会体育指导中心微信公众号“四川社体（scst0011）”进入“迎冬奥”专题栏目参与活动。                        



犁式转弯 


（一）犁式转弯（浅弧）

（二）进阶方法：  1.犁式斜滑降—建立山下板平衡  2.犁式J形转弯—下肢独立旋转  3.犁式C形转弯—横向运动  4.犁式转弯（深弧） 

 （三）犁式转弯容易犯的错误动作  


常有人问如何转弯，我觉得应该搞明白：为什么转弯？转弯要达到什么目的？怎样才能转弯？ 

回答是：转弯是为了减速，要达到控制速度目的。转弯要靠移动重心自然地完成，而不是靠晃头、转身子、扭屁股。这也是初学者经常犯的错误动作。


接下来我来帮助大家如何去解决这些问题： 

 1、单手摸膝练习 

 2、双手平举练习 

 3、端杖触膝练习  学会转弯，应该说已经掌握了滑雪的基本要领。


知识问答                        

在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成几套节目？

A.2

C.4

B.3

D.5

答案                

点击下方空白处获得答案                        

A


       

【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】