川观新闻记者 薛剑 视频剪辑 陈宇

对于冬奥与冰雪运动，您了解多少呢？现在，2022年北京冬奥会已经开始，让我们一起“备考”冬奥，参与到冬奥盛会中，为北京冬奥会助力！

这片冰雪世界因我们的热情不再寒冷，因您的参与而更加精彩。

活动时间：                        

2022年2月1日—2022年2月20日24时；                        


                        

四川日报·川观新闻联合四川省体育局、四川省社会体育指导中心、卡尔美体育，为所有热爱运动的朋友准备了一份别致的“年货”——参与冬奥知识答题游戏，就有机会参加抽奖，赢取最高价值800元体育装备、九鼎山·太子岭滑雪场滑雪套餐等丰富奖品。                        


                        

参与办法：                        

1、下载川观新闻客户端，进入《北京冬奥》频道，找到《冬奥知识 答对有奖》链接，观看完整视频，留言回答问题，我们将在评论区抽取幸运用户；                        


                        

2、关注并进入四川省社会体育指导中心微信公众号“四川社体（scst0011）”进入“迎冬奥”专题栏目参与活动。                        



直滑降与制动技术


 （一）平行直滑降


 平行直滑降对于初学者来说，非常的重要，因为这将是他人生中第一次从坡上滑下来，因此我们一定要给他增加足够的信心，为后面的进阶打好基础。我们首先要选择一条坡度短小且缓冲区长的雪道练习。 


 辅助练习： 

 1、直滑降中身体前后移动—前后平衡

 2、直滑降中交替抬板—横向平衡 

 3、直滑降中左右跨步—横向平衡 

 4、直滑降中身体重心上下移动—垂直运动  

5、直滑降中小跳练习—垂直运动 


 （二）犁式直滑降与制动 


以正确姿式站好，雪板呈正“八”字，像个农民耕地的犁，把雪板内侧斜方向立起，用以牢牢地抓住地面，就可向雪道下方滑去。 


（三）犁式滑降容易犯的错误动作


 1、八字板形打开过大使制动效果不好。 

 解决办法： 

 1、不穿雪板原地练习腿部向内旋转 

 2、穿上雪板原地练习雪板内旋  


知识问答                        

冰球也被称为什么?

A.冰上曲棍球

C.冰上高尔夫

B.冰上足球

D.冰上手球

答案                

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