黄桂芳 眉山观察 文雅 川报观察记者 樊邦平
在新冠肺炎疫情的防控背景下，学校如何解决既要避免大规模聚集，又要引导学生进行体育锻炼，合理调节情绪，调整心态，达到抗疫锻炼两不误的目的？今天，跟随记者一起来看看眉山市彭山一小的做法。
为了让同学们防疫锻炼两不误，在彭山一小教导处的策划组织下，赵耀、高莹、廖尉婷等学校体育、音乐教师因地制宜、大胆创新，成功创编了彭山一小新版室内大课间操——《给我一个拥抱》。
在创编过程中，老师们根据疫情期间学生的特殊心理特点结合学生身心发展规律，融入了当前的流行时尚元素，创编了这套囊括从头到脚等多组动作，既青春，又活力的室内课间操。
室内课间操第一部分以《小草》为旋律，优美的旋律，阳光的动作，极大地激发了孩子们团结合作战胜病毒、驱散疫情阴霾的决心，表达了孩子们重返校园，走进学校，拥抱阳光的快乐心情。
室内课间操第二部分以《给我一个拥抱》为主旋律，在此段中，孩子们聆听着熟悉的音乐，配以拍拍手、伸伸腰、蹬蹬脚、扭扭身、蹦蹦跳等动作，欢快的节奏、动感的旋律、时尚的动作映衬着孩子们脸上灿烂的笑容，让整个教室都充满朝气和活力。
室内课间操第三部分是律动拉伸，在这段的编排中，选用了活力四射的藏语歌曲《FLY-飞》为背景，让孩子们耳目一新，全校学生在极具民族特色的旋律中，拉伸、舒展、释放……寓动于乐，愉悦心情。
室内课间操第四部分是整理放松，用《最幸福的事》这首轻音乐，让孩子们在柔美静秀的放松活动中，像小鸟一样，飞向蓝蓝的天空展翅翱翔。
这套时长10’39”左右的新版课间操是彭山一小体育组和音乐组老师们集体智慧的结晶。
整套操动作欢快活泼、时尚灵动，运动量和运动强度科学合理，能达到有效锻炼身体、增强体质、愉悦身心的目的，深受孩子们的喜欢。
《给我一个拥抱》在全校推广后，受到全体师生和家长的高度认可。班主任赵老师说：“我班的孩子们都非常喜欢这套课间操。这套课间操简单易学，从头颈、上肢到下肢的多组动作，不但让孩子们全身都得到锻炼，还训练学生的身姿体态，孩子们做操的积极性都特别高。”
4.2班一位家长说：“《给我一个拥抱》音乐节奏欢快，歌好听，给人满满的幸福；尤其是音乐《FLY-飞》，表达对人生和信仰的追求，传递满满的正能量。”
《给我一个拥抱》也被同行高度赞扬，被全国体育教师大本营推广，很多学校或体育教师致电致函，希望和教师们沟通交流，借鉴学习。
最重要的是，在疫情防控期间，《给我一个拥抱》解决学生课间操的大难题，既能让学生锻炼身体，增强体质，又能避免疫情期间出现聚集的现象。
创编《给我一个拥抱》室内课间操，正是彭山一小人抗疫、复课两不误的创新举动。
这样的课间操，孩子们怎一个“喜”字了得！
附教学版本：
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有心的老师，快乐的学生！彭山一小的孩子真幸福！]
彭山一小的老师们和同学们棒棒哒！👍👍👍