川观拍客 宋伟、王子聪

成都医学院第二附属医院·核工业四一六医院

大腿后侧的腘绳肌是一组跨过髋、膝关节的双关节肌，拉伤常发生在高速奔跑运动的加速、减速运动中，且重复拉伤率高，尤其是田径、篮球等需要爆发力的项目中，腘绳肌的拉伤十分常见。如果你有比赛运动前或者肌肉拉伤，这个视频可以帮你逐步恢复，以防止再次拉伤，快来看看吧！

【未经授权，严禁转载！联系电话028-86968276】