3月27日，资阳市教体局发布了《关于2020 年春季学期开学有关事项的通知》，确定了全市高三年级4月1日开学，初三年级暂定于4月7日开学，其余学段根据全市疫情防控形势，综合评估后确定开学时间。

面对即将到来的开学潮，乐至县各学校积极作好了准备，确保顺利开学。

日前，乐至县教育和体育局组织开展了2020年学校春季开学师生返校模拟演练活动。此次活动由乐至中学和吴仲良中学承办，城区学校、县直属学校（园）、特校、活动中心、天池成人校、各责任区教育督导组等负责人参加观摩，并特邀县疾控中心专家作现场指导。

演练将疫情防控重点设置了5个场景，包括开学返校演练、日常学生入校演练、宿舍防疫演练、教师日常与突发情况演练、餐厅防疫演练等，对于每个场景中可能出现的意外状况都有详尽的处置流程。此次演练强化了教职工责任感，熟悉了程序，规范了操作，为下一步的返校复课做好了充分准备。

据了解，为保障开学秩序稳定，进一步落实开学返校措施，乐至用最全面的准备、最严格的保障，严防疫情输入，确保师生安全健康。

乐至县成立了教体系统应对新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组，制定应急响应预案，要求各校要进一步落实责任，密切关注新型冠状病毒感染肺炎疫情防控形势发展，提前做好工作研判，制定预案；加大宣传排查力度，跟踪掌握师生假期动态，提前建好师生个人台账，做到家底清、情况明；组织教职工参加四川省新冠肺炎疫情防控卫生员培训，考试通过取得合格证书方可上岗；各校开学前提前准备了一定的消毒喷雾器、温度测量仪或电子体温枪、口罩等防疫物品，确保顺利开学。

开学在即，学生、家长和老师应该怎么做呢？

给学生的建议：

●调整作息时间，树立时间观念。训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

●调整焦躁心态 。随着全国陆陆续续开学，学生心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校。这个时候，请大家放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。

●调整饮食结构。 平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

●对学习用品进行归类整理。居家学习这段时间，有的同学养成懒散、注意力不集中等一些不好的学习习惯，开学前，可对自己的学习用品进行归类整理。

●端正学习态度。快开学了，要端正学习态度，从一些容易让自己静下来心的事情做起，逐渐收收心，比如听音乐、看看书、练字等等。

●制订学习计划。要树立学习目标和自信心，根据自己的实际，制订切实可行的学期计划，定出各科的标准，计划要针对实际，切实可行，不可高不可攀，束之高阁。

●学习疫情防控知识。 疫情逐渐得到控制，但是也不能马虎大意，在寒假里养成的好的卫生习惯一定要坚持。提前跟老师沟通，了解学校疫情防控的要求，按照学校的要求来准备。

●经常与老师沟通健康情况。要时刻关注自己和家人的身体状况以及出行情况，及时向班主任老师汇报。

给家长的建议：

● 主动与学校保持密切合作。返校复课在即，家长们应该主动和学校教师保持有效联系，充分了解学校的教育要求，发挥家园共育的重要作用。

● 帮助孩子调整生物钟并加强运动。在生理上，家长要主动根据学校的作息时间表，从早晨起床，到晚上睡觉以及午间休息，调整孩子在家的生活节奏。同时有意识地加强孩子在家运动的时间和强度，唤醒孩子的身体机能，在返校前让孩子的生物钟跟上学校的节奏。

● 循序渐进调整心理。为了让孩子们能够有足够的心理能量重新回归正常学校生活，家长们首先不要以爱孩子的名义制造焦虑，要引导孩子从权威渠道了解病毒研究的最新进展，让孩子对病毒和疫情有清晰科学的认识。教会孩子正确做好各种防护，如科学戴口罩等；保障安全的情况下，带孩子逐步进入小区广场、菜场、超市等场所，消除孩子紧张、焦虑的心理。

给老师的建议：

● 找到个性化的“关键”起点。学生居家学习情况各异，把握教学起点，老师要了解：学生已知什么、未知什么，学生想知道什么、能知道什么，学生网上学习疑难、关键性问题有哪些，为什么有这些问题等等，与学生一起找到他们的“零起点”。

●采用多样化的“滴灌”教学。班级学生掌握情况较好，可将学习新课与补学巩固讲解并行；对于两极分化的班级进行同伴互助式教学；对于班内学生知识掌握参差不齐的情况，可采取分层教学。

●关注思维发展的“深度”学习。居家线上学习是学习的一种新方式，但相对缺乏教师的监督和引导、同伴的互助和研讨，学生的各学科学习往往存在“知其然而不知其所以然”情况，在过程探究、思考应用上存在不足。教师可依据学生情况指导学生明晰学科知识体系和内在联系，建构知识网络，在此过程中培养学生良好的思维品质。

教师在提前做好开学教学准备的同时，可通过与家人、朋友、同事、同行交流的方式，调整自己的情绪状态，以便以全新的精神面貌迎接开学。

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