川观拍客 周静茹

成都市金牛区妇幼保健院

怀孕后身体可能出现身体疼痛，比如耻骨疼痛、腹股沟疼痛、坐骨神经疼痛等，还容易出现呼吸困难、便秘等等，那是不是只有找产科医生解决呢？

成都市金牛区妇幼保健院健康教育科科长刘碧孝老师，告诉你孕期运动可以帮你缓解以上问题！

所以孕妈妈，转变观念，怀孕不再光靠坐着“养”躺着“养”，动起来，让运动改变你的孕期生活，让不舒适早点跟你说拜拜！

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