川报观察记者 李寰  摄影 朱文博

11月14日，联合国糖尿病日。

根据相关报道，糖尿病全球肆虐，有超过4.25亿糖尿病患者。我国约10个成年人中，就有1名糖尿病患者。

糖尿病患者的年龄一般为40到59岁，目前呈现逐渐年轻化趋势。

按照老百姓的说法，糖尿病是一种“富贵病”，跟吃有一定的关系，跟胖有很大关系！

如何管理好糖尿病

尽量避免或者延缓并发症的发生？

本期【加油吧我的命】专栏

四川大学华西医院内分泌代谢科主治医师谭惠文带你走进糖尿病的世界。


川报观察：糖尿病是不是一种遗传性疾病?

谭惠文：糖尿病是一种代谢性非传染性疾病，有人认为糖尿病有遗传，其实这是因为父母与子女生活在一起，有相近的生活习惯和饮食方式，因此患同一种类型的疾病机率较高。

川报观察：肥胖是否会加剧糖尿病的发生？

谭惠文：肥胖是代谢性疾病共同的土壤，有一句话叫：“一白遮千丑，一胖毁所有。”胖毁掉的不仅仅是颜值，还毁掉了身体。糖尿病、高血压、心脑血管疾病等等，都跟肥胖有密切的关系，因此减肥很重要！

川报观察：如何管理好糖尿病？尽量延缓甚至避免糖尿病并发症？

谭惠文：科技发展到今天，糖尿病已经发展为慢性疾病，也就是可控可防可治。对于糖尿病患者来说，“管好嘴，迈开腿”非常重要。同时，对于血糖长期得不到控制的患者来说，一定要按照医生的要求，制定严格的用药计划，包括注射胰岛素。血糖控制得好，可以降低并发症发生的机率。

健康秘方就是“管好嘴，迈开腿”

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