新华社东京8月7日电（记者周欣、夏亮、吴书光）训练、看网剧、织毛衣、充当拉拉队、分享美容秘诀……东京奥运会跳水比赛从7月25日至8月7日共进行8个项目的角逐，各国和地区的选手在漫长的比赛过程中学会了边练边生活，帮助自己保持状态并充分减压。

中国跳水队在奥运村里有三套三室一厅的单元房，一套是女生宿舍，两套为男生宿舍。受疫情影响，运动员们在奥运村里除了吃饭都是宅在屋里，就连国际区的美甲店、美发室、邮局和特许商品店都敬而远之。

先期完赛的运动员没有比赛压力，但是房间隔音效果不好，为了让还需要比赛的运动员充分休息，他们在房间基本属于无声状态，男队员刷视频，女队员看网剧。完赛运动员也没有进入庆祝胜利的“放羊状态”，继续每天按时休息、按时训练。

7月26日，中国选手曹缘（右）/陈艾森在男子双人10米台颁奖仪式上。新华社记者 陈建力摄

“我们回国后还要参加全运会，可不能放松对自己的要求。”里约奥运会男子跳台两金得主、本届奥运会双人跳台银牌选手陈艾森认真地说。

女队中的“大姐大”施廷懋和王涵在女子3米板比赛后得到了充分的休息。放下了争冠的压力，两人趁着难得的休闲时光聊天、探讨美容护肤心得，并相约打扮得美美的，去当好拉拉队。

为英国获得男子双人10米台冠军的名将戴利喜欢“织毛衣”——无论是在房间里还是观看队友比赛时都不放下。

“我一般都是在队友参加预赛时在看台上织毛衣。比赛时间太长了，天天扎在跳水里怪累的，我调节和放松的方式就是织毛衣。开始我是给我的一个朋友织小狗的衣服，后来有官员来了说喜欢我的编织，又拿了一个小玩偶让我给织条围巾。”

“这听起来很傻，但是编织不需要我费神思考，不需要数针。我很享受一针一针编织的过程，很简单的事情，也帮助我轻松面对跳水。”戴利说。

编辑：王沁欧 吴博文 肖世尧

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