小满小满，江河渐满今天，我们迎来小满节气
是夏季的第二个节气
小满
二十四节气中的第八个节气
也是夏季的第二个节气
在中国南方地区
小满中的“满”，指雨水之盈
在中国北方地区
“小满”不是指降水
而是指小麦饱满程度
物候现象
一候苦菜秀
是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂。
二候靡草死
是说喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死。
三候麦秋至
小满时节，百谷成熟。时虽初入夏，于麦而言已是秋，故曰麦秋。麦子开始成熟。新鲜的麦穗可以尝出甘甜之味。
小满时节怎么吃
小满天气逐渐炎热起来，人体就很容易出现一些燥热、上火的症状，所以人们习惯吃一些寒凉的食物，可以消暑降温，民间又有“小满见三鲜”的说法。这个“三鲜”指的就是像苦菜、苦瓜、苦菊这一类的清热解暑的应季蔬菜。
尤其是平时很容易上火的人群，小满时节就可以多吃一些养阴润燥的食材，比如说像冬瓜、西瓜，还有荸荠、藕、绿豆、菊花、银耳汤之类的，兼具清热利湿或者清热生津作用的食物都是可以的。
夏收夏种进行时风吹麦浪遍地黄，颗粒归仓夏收忙南京从南到北拉开夏收工作序幕农情调度数据显示今年全市夏粮小麦种植面积90万亩左右油菜种植面积30多万亩目前油菜进入大面积收割阶段小麦开始零星收割预计下周进入收获高峰期
高淳桠溪街道3万多亩夏熟小麦全面开镰收割收割机在麦田里穿梭作业确保夏粮颗粒归仓
溧水区晶桥镇曹庄富硒生态园1500亩富硒油菜田里饱满的油菜荚挂满枝头
一台台联合收割机来回穿梭完成收割、脱粒、分离、粉碎等工序绘出一幅田间地头好“丰”景
小满·美好
小满，它既是
一个节气，也是一种心态
是人们对于幸福的殷切期盼
多一分怕是满溢
少一点又恐不足
不疾不徐、知足常乐
正是最好的状态
借此小满，遥祝夏安愿我们如那垄上的麦穗低眉时沉淀，微盈时向光
祝你幸福满满
内容来源：央视新闻客户端；南京日报/紫金山新闻记者 刘全民 段仁虎 戚珂嘉 孙中元编辑：尹淑琼 杨静仪校对：杨启月责编：许琴
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