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30日，自治区气象台发布中期天气预报。预计，3月30日至4月5日，我区东部有两次明显降水过程；气温多波动。3月30日至4月1日，我区中西部大风天气仍持续，阿里、那曲和日喀则有7～8级大风，局地阵风11级左右；拉萨、山南和昌都有5～7级阵风。
主要天气过程：
3月30日至4月2日：林芝阴天有小雪（雨），部分地方有中到大雪（雨），其中墨脱和波密高海拔地方有大到暴雪；昌都和山南南部阴天有小雪（雨），部分地方有中雪（雨）；那曲中部和东部、日喀则南部多云间阴天，部分地方有阵雪（雨）；其他地方少云间多云。
4月3日至5日：林芝、昌都和山南有小雪（雨），部分地方有中到大雪（雨），其中墨脱和波密高海拔地方有暴雪；拉萨、日喀则北部、东部和南部、那曲中部阴天有小雪（雨），部分地方有中雪（雨）；那曲东部和日喀则西部多云间阴天，部分地方有阵雪；其他地方少云间多云。雪后上述地方有4～6℃降温。
4月6日至8日：林芝、山南南部、昌都南部和日喀则南部多云间阴天，部分地方有小雪（雨）；其他地方少云间多云。
高影响天气提示：
1.4月6日前我区东部有持续性降水。3月30日至4月5日，林芝、山南南部和昌都等地有持续性降水，其中林芝南部局地强度大，林芝大部累计降水量10～30毫米，局地45～60毫米。
2.4月2日前中西部大风天气仍明显。3月30日至4月1日，阿里、那曲和日喀则有7～8级大风，局地阵风11～12级；拉萨、山南和昌都有5级左右阵风，局地阵风6～7级，易出现扬沙天气。
气象部门建议：
1.需防范强降水天气的不利影响。我区东部有持续性降水，局地强度大，需防范雨雪天气对道路交通、重大工程建设、能源保供、通讯设施等带来的不利影响。
2.做好设施防风加固、交通安全管理和森林草原防火工作。4月2日前中西部大风天气仍明显，阵风风力大，局地伴有扬沙天气，做好临时搭建物、设施农业等的防风加固及交通安全管理；加强森林、草原和城乡防火工作。
3.注意防范融雪性地质灾害。受前期降雪影响，东部和南部高海拔山区积雪明显，后期仍有较强降雪，需注意防范气温升高和持续性降雪可能引发的局地雪崩、崩塌等次生灾害。
主编：蒋翠莲
编审：索朗央宗
编辑：益西旺堆 陈文乐
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