过去10天，我国北方大部、江南东部及云南等地平均气温较常年同期偏高，内蒙古中部等地偏高4～6℃，其余大部地区接近常年同期。
本周，两股冷空气将无缝衔接影响我国，降温、雨雪、大风、沙尘齐登场。随着冷空气接连来袭，本周中东部将上演冷暖大逆转，多地气温“大跳水”，东北、华北、江南、华南等地还将出现大范围雨雪天气。
未来十天冷空气活动较为频繁部分地区降温可超15℃
据中央气象台消息，未来10天（3月11-20日），江淮南部、江南、华南中北部及贵州东部、云南西北部等地累计降水量有30～60毫米，其中江南中部和南部、华南北部等地的部分地区有70～90毫米，局地可达130～170毫米；新疆北部、西北地区东部、黄淮西部、华北北部、内蒙古中部和东部、东北地区大部、青藏高原东部和北部等地累计降水量有2～7毫米，部分地区13～20毫米；上述大部地区累计降水量较常年同期偏多。
中国天气网气象分析师孙倩倩表示，在冷空气叠加影响下，中东部大部地区累计降温幅度将在10℃以上，部分地区可超15℃，届时各地气温将从较常年同期偏高转为偏低的水平。其中，前一股冷空气主要给北方地区带来大风沙尘天气，后一股冷空气南下程度更深，并与加强的偏南气流联合，给中东部带来大范围雨雪过程。
预计12日至16日，最高气温20℃线将从华北南部逐渐南退至华南一带，各地气温陆续转为较常年同期明显偏低的状态。大城市中，天津、石家庄、西安、济南、郑州、合肥、南京、长沙、贵阳本周最高气温都可能从20℃左右降至个位数，冷暖快速切换。
冬春交替时节，气温波动明显，昼夜温差较大，建议大家根据气温变化及时调整着装，可以采用“洋葱式”穿衣，方便增减衣物。
中央气象台发布沙尘暴黄色预警
中央气象台3月11日06时发布沙尘暴黄色预警：预计，3月11日8时至12日8时，新疆南部、内蒙古中西部、甘肃东部、宁夏、陕西中北部、山西、河北、北京、天津、河南北部、山东北部、辽宁西部、吉林西部等地有扬沙或浮尘天气，其中内蒙古中西部的部分地区有沙尘暴，局地有强沙尘暴。
沙尘天气对人体健康、交通出行等方面有不利影响。建议上述地区公众在沙尘来临时尽量减少外出，如果必须外出，应佩戴口罩、防风镜等用品，做好健康防护，回家及时清洗面部和鼻腔；如果驾车出行，需打开车灯，保持距离，减速慢行。
中东部大范围雨雪即将上线北方有强降雪南方需警惕强对流
除了降温和大风沙尘天气，本周两股冷空气还会给中东部带来大范围雨雪。孙倩倩表示，11日夜间起，东北地区将迎来大范围雨雪，内蒙古东部、黑龙江西部和北部等地可能出现大雪到暴雪，新增积雪深度可达5至25厘米；同时南方降雨也会明显增多增强，江南大部以稳定性降雨为主，华南需警惕强对流天气。
随着新一股冷空气南下，13日夜间起西南气流也将有所加强，中东部大部地区都将迎来雨雪天气。13日至15日，贵州东部和江南、华南、江汉东部、江淮等地有中到大雨，部分地区或达暴雨量级；内蒙古中西部和西北地区东部、华北北部等地有小到中雪或雨夹雪，局地大雪。
提醒大家，大范围雨雪即将登场，南方部分地区降雨时还伴有强对流天气，公众需注意防范道路湿滑、积雪、结冰、能见度降低等对交通出行的不利影响，关注临近预报预警信息，尽量避免在强对流发生时外出，注意安全。
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来源：中央气象台、中国天气网监制：刘晓峰 审核：彭金美编辑：陈婧琳 校对：郭云飞 关注↓↓↓
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