临床营养刘言 | 吃的不多为什么还会长胖？

精彩评论 11

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  幻倾颜 2024-08-30

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  个人觉得长胖和体质的关系比较大，有的人喝凉水都能长胖，有的人怎么吃都不胖。胖瘦其实不是特别重要，健康最重要。太瘦其实也不是很好，微胖性价比更高。

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  袁昌仁 2024-08-30

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  可怕的“胰岛素抵抗”，喝点水就要长胖，没有到饭点就饥饿得不得了，喜欢吃甜食，这些都是典型的病症反应，管住嘴，迈开腿，预防胰岛素抵抗病。

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  川观网友a5d242 2024-08-30

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  什么是胰岛素抵抗，听听主博讲解胰岛素抵抗有什么危害，对照后好高兴一个都没有中。

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  川观是我家 2024-08-30

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  哈哈，饮食不能凭想象，不是吃少就不会长胖，关键看你吃什么，怎么吃。比如吃热量高的食物就容易长胖，如果又不喜欢运动，就更是硬伤了。所以，科学饮食、适量运动才是正道！

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  达州大竹县付才喜 2024-08-30

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  喝凉水都会长胖，真的是不夸张，我就是喝凉水就长胖的体质，怎么也减不下来，看来还真的要加强锻炼，管住嘴，迈开腿才能够慢慢的减下来，真的，各种疾病困扰也会造成这些现象，一定要注意身体哦！

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  川观网友2b8c36 2024-08-30

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  管好嘴，迈好腿！